Giriş ve Tanımı
Giriş
Çin’de Ginkgo biloba olarak bilinen, yaklaşık 2000 yıllık uzun bir geçmişi olan bir şifalı ağaç vardır.
Fitoterapinin ardındaki tüm potansiyeli, yani bitkilerin sağlığımızdaki yararını bazen görmezden gelmemiz inanılmaz. Ginkgo Biloba’nın bilmeniz gereken bir dizi faydası vardır. Bu yazıda, bu otantik şifalı bitkinin tüm potansiyelini ortaya çıkartarak onu nasıl güvenle kullanabileceğinizi açıklayacağız.
Ginkgo Biloba Nedir?
Ginkgo (Ginkgo biloba, Japonya’nın kırk kalkan ağacı veya ceviz) yaşayan en eski ağaç türlerinden biridir ve yaprakları çok çeşitli hastalıklar için yaygın olarak kullanılır ve bu da onu etkili bir ilaç yapar. Şu anda bazı özellikleri araştırılıyor olsa da birçok faydası olduğunu söyleyebiliriz.
Bilimsel adı: Ginkgo biloba
Tür: Ginkgo biloba; L., Mant. Pl., cilt. 2 s. 313, 1771
Aile: Ginkgoaceae
Bölüm: Ginkgophyta
Sınıf: Ginkgoopsida
Krallık: Plantae
Ginkgo Biloba’nın Besin Değerleri
100 gram başına miktar:
Kalori: 182
Toplam yağ: 1.7g
Doymuş yağ asitleri: 0.3 g
Çoklu doymamış yağ asitleri: 0.6 g
Kolesterol: 0mg
Sodyum: 7mg
Potasyum: 510mg
Karbonhidratlar: 38 gr
Protein: 4.3g
Ginkgo Biloba’nın Özellikleri
- Yaprakları antioksidan özelliklere sahiptir.
- Ginkgo Biloba tohumları çok sayıda balgam söktürücü özelliğe sahiptir, bu nedenle soğuk algınlığı, bronşit ve hatta astım ataklarıyla mücadelede yaygın olarak kullanılır.
- Yaprakları, kan dolaşımını ve eklem iltihabını hafifleten veya iyileştiren özelliklere sahiptir.
- Bazı çalışmalar, nöronal alanda faydaları olabileceğini ve hafızayı iyileştirebileceğini iddia ediyor.
- Yaprakları mesane iltihabı, vajinal kandidiyaz ve idrar kaçırmada rahatlama sağlar.
- Tohumlar antiseptik özelliklere sahiptir. Bu nedenle genellikle enfeksiyonlar ve bakterilerle savaşmak için kullanılır.
- Ginkgo Biloba, vertigodan muzdarip olanlar için faydalıdır.
Ginkgo Biloba’nın Faydaları
Bu bitkinin tüm özellikleri ile; Hem tohumlarından hem de yapraklarından çeşitli sağlık yararlarını vurgulayabiliriz. Çoğu ürünün yaprakların özelliklerine göre üretildiğini ve faydalarının bitkinin bu kısmında yoğunlaştığını akılda tutmak önemlidir. Daha sonra, size Gingko Biloba’nın hangi hastalıklara yardımcı olabileceğini anlatacağız.
Dolaşım bozukluklarıyla savaşır
Tromboz, periferik arter hastalığı vb. gibi zayıf kan akışıyla ilgili olabilecek birkaç durum vardır. Ginkgo Biloba yaprağı özleri, kan akışını iyileştiren özelliklere sahiptir. Aslında tıbbi özelliklerinin dolaşım bozukluklarıyla mücadeleye odaklandığı söylenebilir.
Bacak ve eklem ağrılarını hafifletir
Bacak ağrısı yaşlıların patolojisi değildir. Aslında, belki biraz fiziksel efordan sonra hepimiz eklem rahatsızlıklarıyla karşılaşabiliriz. Bazı araştırmalara göre, bu bitkinin özellikleri bacaklardaki krampları ve soğuk hissini rahatlatabilir.
Konsantrasyon ve hafızayı geliştirir
Nörolojide bu bitkiyi bir süreliğine almanın beyne fayda sağladığını, verimli bir çalışma belleğine katkıda bulunduğunu iddia eden çalışmalar var. Tabii ki, beyne kan akışının verimlilik yüzdesi bir araştırma kaynağıdır. Aslında Ginkgo Biloba’nın demans hastalarına etkisi ve Alzheimer riskini azaltıp azaltmadığı hala araştırılıyor.