Kekik farklı sunumlarında tüketilmesinin ana nedenlerinden biri, kalp fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olmasıdır. Yüksek miktarda potasyum sayesinde kan basıncını kontrol altında tutmak mümkündür. Bu bileşen sayesinde kalp atışının frekansı da düzenlenir.
- Kemikleri güçlendirir
Yüksek konsantrasyonda K vitamini, kalsiyum ve demir sayesinde tüm kemik yapısından faydalanılır. Özellikle osteoporoz ve benzeri hastalıklara eğilimi olan kişilere önerilir.
Kekiğin Kullanımı
Kekik, hoş kokusundan dolayı yemek pişirmede, ilaçta veya parfümlerde yaygın olarak kullanılan aromatik bir bitkidir.
Kekik, göğüs tıkanıklığını tedavi etmek veya bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklarda sindirim sorunlarına yardımcı olmak gibi birçok kullanıma sahiptir.
Kekik’in antifug özelliği, mantarların büyümesini ve sisteminizde yayılmasını önler. Eski Yunan hekimlerine göre kekik, balgam söktürücü ve iltihap önleyici bir madde olarak hareket ederek hastalıkları uzak tutar.
Unutulmamalıdır ki kekik kullanımı çok yönlüdür, bu nedenle sunumu aranan amaca göre değişebilir. 4 şekilde kullanıldığını görelim:
- Kozmetikte
Kekik şifalı kapasitesinden tam olarak yararlandığı bilinmektedir. Örneğin, özellikle sivilce varlığında yüz sağlığını iyileştirmeye hizmet eder. Bunun için baz olarak kullanılarak kremler ve merhemler üretilmiştir.
Güçlerden bir diğeri de kepeği ortadan kaldırmaktır. Hatta saça daha fazla hayat verebilir ve yağı çıkarabilir. Ayrıca ister yutulsun ister cilde krem olarak uygulansın, sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olur. Birçok sağlık uzmanı, siğiller veya sedef hastalığı gibi hastalıklar için ideal olduğuna dikkat çekiyor.
- Mutfakta
Kekik en yaygın kullanım alanlarından biri mutfakta. Yemeklere farklı bir dokunuş katmak için ek bir bileşen görevi görür. Hem kokusu hem de kendine has aroması, farklı yemeklere o özel tadı verir. Bunlara pizzalar ve soslar dahildir.
- Çay veya infüzyonda
Solunum problemleri olanlar, kekik, çay veya infüzyonda solunum yollarının koşullarını iyileştirmek için kullanırlar. Vücutta iltihaplanma veya ağrı olması durumunda kekik çayı alınabilir, bu sayede rahatsızlık hızla giderilir. Hazırlamak için, bir bardak sıcak suya sadece birkaç yaprak.
- Aromaterapide
Aromaterapide de ayrıcalıklı bir yeri vardır. Kişinin duygusal istikrarı ve zihinsel gücü ile ilgilidir. Bu nedenle kekik yağı üretilmiştir. Ortamda yayılmasına izin veren bir kaba yerleştirilebilir. Bu şekilde, bundan en iyi şekilde yararlanacaksınız.
Bu arada, kekik kullanımlarından bir diğeri de insektisit görevi görmesidir. Bahçenizde haşereler varsa onları uzak tutmak için kullanabilirsiniz. Hepsinden iyisi, %100 doğal bir üründür.
Kekiğin Riskleri ve Kontrendikasyonlar
Kullanımı herhangi bir ek kimyasal gerektirmediği için kekik hiç kimse için herhangi bir risk oluşturmaz. Ancak birçok tıp uzmanının aşağıdaki gruplarda kekik yağı kullanımına karşı tavsiyelerde bulunduğuna dikkat edilmelidir.
Hamileler: Konsantrasyonu çok güçlüdür ve bebeği etkileyebilir.
Çocuklar: Ayrıca bu sunumda ne kadar güçlü olduğu için kullanmamak daha iyidir.
Kekik yıllardır bize çok büyük faydalar sağlıyor, bundan sonra da mutlaka sağlamaya devam edecek. Tabii ki, her zaman uzmanların belirttiği tavsiyelere uymalısınız.